Posted on Lasă un comentariu

Mierea de albine – în alimentația sportivilor

Mierea de albine – în alimentația sportivilormierea de albine

Deoarece sporturile au devenit foarte importante în prezent, în școli și universități, iar antrenorii de sport sunt continuu preocupați sa găsească metode pentru sporirea forței, a energiei și rezistentei oamenilor din echipele lor, va voi prezenta de ce este buna mierea de albine în alimentația sportivilor.

Problemele cu care se confrunta sportivii sunt: hrana ideala înainte de efort, mijloace de refacere după efort și metode de susținere  a efortului. Care aliment sau băutura ar fi mai eficace în aceste situații? Continuă să citești Mierea de albine – în alimentația sportivilor