Posted on Lasă un comentariu

Mierea in hrana tuturor

Mierea in hrana tuturor  –  Minunatul univers al mierii

Alimentația omului modern… Iată o idee ce preocupa din ce în ce mai mult oameni din cele mai diverse domenii de activitate – medici, cercetători, nutriționiști, dietetici și, nu în ultimul rând, pe bucătari.mierea in hrana

Azi multe din produsele naturale puse cu dărnicie la dispoziție de “mama natura” au ieșit din meniul zilnic. Aceasta se datorează, în special, timpului mai mare pe care îl necesita pregătirea lor pentru consum, ele fiind înlocuite cu produse complexe, cu volum mic și conținut mare în calorii și vitamine. Veșnic grăbitul om modern se îndreaptă tot mai mult spre o alimentație din care lipsesc tocmai preparatele tradiționale. În aceste preparate îndemânarea culinara a reunit în timp tot ceea ce este necesar organismului uman.

În prezent este bine cunoscut ca în lunga sa istorie omul a folosit mierea cu mult,foarte mult timp înaintea zaharului de trestie sau de sfecla pentru a-și îndulci hrana. Continuă să citești Mierea in hrana tuturor

Posted on Lasă un comentariu

Datorită mierii va recuperați energia pierdută

Mierea este energie…

Când depuneți efort fizic sau faceți sport, fie el de agrement sau de performanta, necesarul de carbohidrați creste considerabil.mierea este energie

Dacă activitatea fizica se întinde pe mai multe ore, în care nu beți și nu mâncați nimic, organismul va trebui sa apeleze la rezervele proprii de energie.

Rezervele de carbohidrați din musculatura și ficat (glicogen) se mobilizează mai repede decât grăsimea. Cu cât mai mult se golesc rezervele de glicogen, cu atât mai repede obosesc mușchii și scade performanta. Din acest motiv este foarte important ca sportivii și persoanele care fac munca fizica sa își protejeze și sa își refacă rezervele de glicogen printr-o alimentație suficienta cu energie. Continuă să citești Datorită mierii va recuperați energia pierdută

Posted on Lasă un comentariu

Mierea și infecțiile căilor respiratorii

Mierea și infecțiile căilor respiratorii…

Mierea si infectiileNimeni nu scapă: conform statisticilor, fiecare adult suferă de 2-3 ori pe an de strănut, tuse, răgușeală și dureri în gat. Copii contractează o infecție gripala de 10 ori pe an, în medie. În același timp, din ce în ce mai puține persoane sunt dispuse să ia medicamente puternice pentru răceală. Prefera leacuri naturiste împotriva acestui tip de afecțiuni. Pentru răgușeală multi recomanda transpiratul, iar pentru strănut ceaiul de mușețel.
Circa 28% dintre pacienții care prezintă tuse beau ceai din plante, iar 15% prefera lapte cald cu miere. Durerile în gat trec cu gargara de oțet de mere, iar răgușeala cu sirop de ridiche cu miere. De ce funcționează aceste remedii naturiste și care este rolul mierii în acest context? Continuă să citești Mierea și infecțiile căilor respiratorii